如何找到电脑里的屏幕监控

摘要：现在，随着电脑使用的普及，屏幕监控已经变成了社会生活中必不可少的一部分。然而，对于不少人来说，找到电脑里的屏幕监控可能仍然是一个难题。本文将从四个方面详细介绍如何找到电脑里的屏幕监控。

一、检查windows系统

1、打开任务管理器

通过按下Ctrl + Shift + Esc按键来打开任务管理器，如果这个快捷方式不能用，那么可以通过右键点击任务栏并选择任务管理器来打开。

2、检查windows系统自带的工具

在任务管理器中，选择“性能”选项卡，然后在左侧栏目下面选择“监视器”。在这个列表中有很多有用的信息。点击下拉列表中的“CPU”，“内存”或“磁盘”监控选项，你可以看到当前运行的进程和它们的工作负载，以及当前网络的使用情况。

3、查看屏幕截图

如果您想知道电脑正在显示的内容，可以通过屏幕截图来查看。打开Windows搜索栏并搜索“截图”即可。

二、探索Mac OS

1、查看活动监视器

默认文件夹-> 应用程序 -> 实用工具。打开活动监视器，是最重要的检查电脑里的屏幕监控的方式之一。

2、使用时间机器

看看时间机器是否为您的电脑设置了一个监控系统。如果您已经安装了Time Machine，这是一个非常好的解决方案。在TIme Machine中，您可以查看您电脑的历史记录，并查看是否有任何未经授权的行为。

3、使用Spotlight

Spotlight是Mac的内置搜索程序。你可以通过快捷键 “Command + Space” 或者单击屏幕左上角的放大镜图标来运行它。

三、查找第三方软件

1、搜索Internet

搜索“monitoring software”或“screen sharing software”等类似的关键词在Internet上，将提供许多诸如TeamViewer、LogMeIn、AnyDesk和VNC等类似的软件。其中一些软件允许监视并控制远程计算机，这可能是在有受信任的协议下观看员工的电脑屏幕的最佳方法之一。

2、搜索在线商店

您可以在各个在线商店，如苹果、Microsoft Store或Google Play Store中获得此类应用程序。在线商店中的应用程序大多都经过认证，可以放心使用。

3、尝试开源软件

如果你不喜欢使用商业软件，那么开源软件是一个很好的选择。例如，UltraVNC、Net Monitor、System Information和TightVNC都是可以使用的软件。

四、联系技术支持

1、与计算机制造商联系

如果您想找到电脑里的屏幕监控，最好的办法之一是向制造商或技术支持人员咨询。这些人员最了解他们自己的产品，并可能知道如何找到屏幕监控。

2、寻求在线帮助

您可以随时寻求在线支持，有许多网站可以为您提供免费的技术支持，例如Microsoft社区、Stack Overflow和Reddit等。

3、请专业人士协助

如果您仍然无法找到电脑里的屏幕监控，您可以请专业人士协助。例如，您可以请网络安全公司或计算机维修技术人员来评估您的电脑并找出它是否被监控。

五、总结

无论你是一个普通人，还是一个公司的管理人员，找到电脑里的屏幕监控都是很重要的。本文介绍了四个方面的方法：检查Windows系统，探索Mac OS，查找第三方软件和联系技术支持。通过这些方法，您可以找到电脑里的屏幕监控并保护您的隐私。本文由洞察眼MIT系统整理发布，如需了解更多请咨询在线客服。