屏幕监控 App | 电脑屏幕怎么实时监控？这五款屏幕监控 app，帮你轻松实现！

不管是企业管理者要实时盯紧员工工作动态、防止数据泄露 ，还是家长想远程关注孩子电脑使用情况、避免沉迷，亦或是个人需要查看异地设备状态，电脑屏幕实时监控都是超直观的办法。

但不少人会犯愁：到底怎么实现呢？其实选对工具就很简单！

下面分享五款超好用的屏幕监控 APP ，覆盖多设备管控、跨端适配、安全防护等不同需求，操作不复杂，轻松帮你搞定屏幕实时监控，赶紧码住备用～

一、洞察眼 MIT 系统 

核心功能

实时屏幕监控：管理者可以随时查看员工电脑的屏幕内容，清晰了解员工的工作状态，如是否在认真工作，还是在进行与工作无关的操作。支持多画面同时查看，可像电视墙一样同时展示多个员工电脑屏幕，还能在不同屏幕间快速切换。

屏幕录像与回放：可按照管理者设定的时间间隔，自动录制员工电脑屏幕的活动情况，录像文件可保存下来以便后续回放查看。当管理者发现工作成果存在问题时，可通过回放录像找出问题所在，也可作为纠纷或违规行为的证据。

屏幕快照：定时截取屏幕图片，如每 5 秒一次，自动保存，管理者可快速切换历史截图查看工作轨迹，方便快速回顾关键工作瞬间，也可用于异常行为取证。

文件操作监控：能记录员工对文件的创建、修改、删除、复制、移动等操作，并详细记录操作的时间、文件名、文件路径等信息，防止员工未经授权对文件进行恶意修改或删除，保障企业数据的安全性和完整性。

远程协助与控制：当员工在工作中遇到问题时，管理者可以通过远程协助功能，直接操作员工的电脑，帮助员工解决问题，也可在必要时对员工的电脑进行管理和维护，确保电脑的正常运行。

突出优势
兼顾监控全面性与操作便捷性，多设备管控效率高，且数据链路完整，既满足实时监管需求，又为事后追溯提供可靠依据，企业办公与家庭监督场景均适配。

二、BilldDesk 

核心功能

这款开源远程桌面工具主打 “跨端监控 + 安全可控”，支持 Windows、macOS、Linux、Android 及网页端跨平台监控，管理员可通过网页或手机随时查看目标电脑屏幕。

具备多屏协同监控能力，既支持单设备控制多台主机，也允许多台设备同时监控一台电脑，适合团队协作场景。

屏幕传输基于 WebRTC 技术，可自定义码率、帧率与分辨率，平衡画质与流畅度，跨国连接延迟表现优于多数商业工具。

同时支持私有化部署，数据无需经过第三方服务器，可自行搭建存储节点。

突出优势

完全免费且无功能限制，开源代码可审计，安全性与透明性极强，尤其适合技术型企业或对数据隐私要求高的用户。安装部署轻量化，跨网络适配性好，弱网与跨国场景下表现稳定。

三、ApowerREC 

核心功能

以 “精准监控 + 细节优化” 为特色，屏幕实时监控支持智能区域筛选，可精准框选重点监控区域，无关内容可自动马赛克处理。

具备实时标注功能，监控中可圈画重点、添加文本注释，方便远程指导或证据标记。

支持多模式录制，既能实时监控画面，也能同步录制屏幕内容，录制文件可直接导出为 MP4、AVI 等主流格式，且支持定时启停录制，无需人工值守。同时兼容多显示器场景，可自由选择单屏或多屏同步监控。

突出优势

操作人性化，细节功能设计贴合实际需求，兼顾监控与内容创作属性，不仅适合企业员工监管，也能满足教学演示、会议记录等场景，实用性极强。

四、OBS Studio 

核心功能

作为开源神器，屏幕监控兼顾专业性与灵活性，支持 Windows、macOS、Linux 全平台运行。

可自由添加窗口捕获、图像、文本等媒体源，实现复杂监控布局，比如同时显示屏幕画面与摄像头画面。

支持高清实时监控与录制，最高可输出 1080P 画质，且具备实时预览功能，监控中可随时调整参数优化画面效果。

具备多场景切换能力，可预设 “办公监控”“教学监控” 等场景模板，一键切换适配不同需求。

突出优势

完全免费且功能开源可拓展，自定义空间极大，既能满足基础屏幕查看需求，也能通过插件扩展实现直播监控、多源合成等专业功能，适合个人用户与中小团队，尤其契合创意设计、教学培训等场景。

五、Zscaler Internet Access (ZIA) 

核心功能

这款云原生工具主打 “云端监控 + 安全防护”，屏幕实时监控与网络安全管控深度融合，支持集中制定监控策略并向全公司终端分发。

能实时监控目标设备屏幕的网页浏览、应用使用画面，同步检测屏幕中出现的恶意链接或敏感信息，发现风险立即触发屏幕录像与告警。

搭配带宽监控联动，可实时显示目标设备网络流量，避免非工作应用占用带宽影响监控传输。所有监控数据自动生成可视化报表，支持按部门、时段筛选分析。

突出优势

基于云架构可灵活扩展，适配大型企业多分支机构管控需求，监控与安全防护一体化，无需额外部署防护工具，能同时解决屏幕监管与网络风险防范问题，合规性强。

在管企业团队、看孩子上网，或者远程帮父母装个打印机这类小事上，屏幕监控软件真的派得上用场 。它把设备上的操作实时“搬”到你眼前，出问题能第一时间发现，效率能肉眼可见地上去。

到了 2025 年，大家关心的还是那几样：稳定、好上手、场景贴合。下面这八款是一路用下来筛出来的，企业、家庭、教育都有覆盖，功能够用不复杂，遇到需求就翻出来用，基本不踩坑 。

一、洞察眼 MIT 系统：全场景屏幕监控全能工具 

功能

高清多屏监控：单台盯细节可以，多台同步看也没问题；文档、网页、表格的操作过程都能实时呈现。我在普通办公室 Wi‑Fi 下实时检测过，几乎没明显延迟，不用频繁来回切窗口，一眼就能掌握全局 。

灵活屏幕录制：可设置实时录制，或者按 1–5 分钟定时录；录好的片段能自动按设备/时间归档到云端或本地。回看时像查通话记录那样按时间点定位，找关键画面省事不少 。

远程控制：一边看就能一边就能接管对方电脑，故障排查、传个文件，顺手就办了。还可以切换权限，避免和对方同时操作打架，就像坐在对方电脑前操作一样 。

网站访问管控：把访问过的网站标题、停留时长、搜索关键词都记下来；黑白名单随时生效，一旦踩了红线就弹窗 + 短信双预警，合规提醒到位 。

应用场景

企业集中看员工工作状态、多设备统一管理；家里远程关注孩子上网，避免被不良内容“钓”走；中小企业远程协助同事处理故障，少跑腿就能把事办了。

二、LogMeIn：企业级安全屏幕监控平台 

功能

加密屏幕监控：端到端加密全程护航，画面和操作指令都在“密道”里走，符合企业常见数据安全规范，安心很多 。

批量设备管理：几百台设备加到后台不成问题，按部门/区域分组，成组查看屏幕，管理员少切换、多并行，效率能明显提高 。

离线操作记录：设备离线时先在本地缓存，联网后再自动同步到云端；外勤、出差这些场景就不怕断档 。

合规审计日志：监控时长、操作人、设备状态这些关键字段自动留痕，能导出对齐 ISO 27001 等标准的审计报告，审计季不用临时补材料 。

应用场景

多分支机构的中大企业集中监管；金融、医疗这类高合规行业的员工操作留痕、防泄露；IT 部门远程维护成规模设备，减少现场支援。

三、VNC Viewer：开源灵活屏幕监控工具 

功能

自定义监控参数：屏幕分辨率、色彩深度、帧率都能细调。弱网就降画质保流畅，网好时开高清，折中调味，顺手就好 。

跨系统兼容：Windows、Mac、Linux、Raspberry Pi 都能对接，嵌入式屏幕也能看，多样环境里省心 。

多窗口监控：管理端开多个窗口并排看，缩放、置顶随你；对比不同设备的操作差异，排查问题更直观 。

开源可扩展：代码开着，二次开发空间大。要接自家系统、加预警规则，都能按需做，个性化不被框死 。

应用场景

研发/运维团队盯服务器或嵌入式设备的运行状态；高校实验室观察学生实验过程，及时纠偏；中小企业低成本搭建自定义监控系统。

四、Splashtop Edu：教育场景专属屏幕监控 APP 

功能

课堂屏幕管控：老师端能同时看到全班屏幕，谁在专注、谁走神一目了然；发现“开小差”可以点对点提醒，课堂不容易散 。

屏幕演示互动：老师一键把自己的屏幕投到学生设备上，也能挑一位同学的屏幕全班展示，案例讲解更有参与感 。

作业屏幕监控：学生做线上作业时自动抓拍过程画面，回放能看到解题思路哪里绕弯了，辅导更有针对性 。

内容过滤拦截：内置教育场景敏感库，撞上游戏或娱乐站点就立即拦截，并通知老师，课堂秩序更稳 。

应用场景

K12 线上课堂提高专注度；高校计算机课老师远程指导实操；培训机构线上班监管学习状态，确保教学质量不“掉线”。

五、Kidlogger：家庭轻量型孩子屏幕监控工具 

功能

屏幕行为记录：按时间轴把打开的软件、浏览过的网页、编辑的文档串起来，还会标注“高危操作”如陌生网站、可疑下载 。

定时屏幕抓拍：设 5–30 分钟自动抓拍，存本地或家长云端都行。即便不盯着看，回头也能知道大概发生了什么 。

使用时长统计：把每天各类软件的用时统计清楚，比如“游戏 2 小时、学习 30 分钟”，一张图看懂孩子用机习惯 。

简易预警提醒：超时用机或踩到黑名单网站，就给家长手机发提醒，及时喊停不良使用行为 。

应用场景

小初阶段孩子的上网看护，避免沉迷与接触不良内容；双职工/单亲家庭没法实时陪伴时，也能远程了解孩子用机情况。

六、ManageEngine Endpoint DLP：企业数据安全型屏幕监控系统 

功能

屏幕数据防泄露：能识别屏幕里的敏感字段（如身份证号、客户手机号），一旦出现截图、拍照等动作，直接拦截并告警，堵住屏幕泄露。

操作行为分析：基于算法做行为画像，像频繁切窗口、长时间停在非工作页面这类异常会被打标，最后出一份风险评估 。

权限分级管控：按岗位分级授权；普通管理员只能看本部门，高级管理员才可远控，流程清楚不越权 。

跨终端同步监控：台式机、笔电、瘦客户机一起纳管，还能对接企业 OA，把监控数据同步进内部平台，打通闭环 。

应用场景

核心部门（研发、财务）重点监控，防止关键信息外泄；跨国企业统一标准监管海外分支；涉密单位合规管控，贴合保密要求。

七、AnyDesk Business：中小企业轻量屏幕监控工具 

功能

极速屏幕连接：自研传输协议加持，连接速度比常见工具体感更快；弱网下也能保持顺滑，分支多的团队用着舒服 。

简洁操作界面：界面只保留关键按钮，新手管理员十来分钟就能上手，不用专门培训，门槛低 。

临时授权监控：生成一次性授权码，出差场景临时放行；任务完了授权自动失效，既办事也顾及隐私 。

低资源占用：运行时吃的 CPU 很小，基本不影响日常办公，老电脑也扛得住 。

应用场景

10–50 人的中小团队盯办公电脑使用、提效率；初创公司远程协助同事处理设备问题，同时看关键项目设备的实际进度。

八、Qustodio for Schools：校园场景批量屏幕监控 APP 

功能

全校设备统一监控：几千台学生平板、电脑加到后台，按年级/班级分组；老师切到对应班级就能看到各自的屏幕情况 。

课堂专注模式：一键进入“只许学习软件”的状态，游戏、社交类应用统统屏蔽，同时记录屏幕操作，课堂更专注 。

屏幕互动答疑：学生碰到问题可发起共享请求，老师远程看到画面，手把手指导，答疑效率蹭蹭提高 。

使用数据统计：自动汇总全校设备使用数据，比如“某年级学习软件日均 3 小时”，给教学管理提供量化依据 。

应用场景

中小学智慧校园里统一监管平板/电脑，辅助课堂管理；职校实训课远程指导专业软件操作；高校公共机房集中监控，规范上机、减少设备损坏。

直白点说，远程与混合办公成常态后，管理的难点不只在“看不看得到”，而在“看得准、不打扰、可复盘”。

怎么在不影响正常工作的情况下，把握团队的工作进度，及时避免潜在的管错误理？

怎么建立一道可靠的信息防护屏障，减少因操作问题造成的损失？这些问题，往往需要借助科学的工具来实现。

我这两年在几家团队里落地过多套方案，踩过一些小坑，挑了 8 款更贴近日常节奏的工具做个参考，为不同的公司提供一些思路。

一、洞察眼 MIT 系统

实时画面监控：被监控画面连续流畅，可同时监控多台电脑屏幕，形成“屏幕墙”，重要岗位能同步查看，一旦异常可及时察觉。

屏幕智能录制：对电脑屏幕画面进行高清录制，并自动保存。视频文件可回放，用于后期审核。

截屏分类：不定时的对屏幕画面进行截屏，可自定义设置触发式截屏或按时间间隔进行截屏，支持智能识别截屏内容，根据内容进行分类保存。

即时通讯监控：兼容微信、QQ、钉钉等通讯工具的聊天内容与收发文件、聊天的时间与对象，自定义敏感词库，出现敏感词就预警。

远程协作：直接接管远端桌面，可实现文件双向拖拽、重启、关闭运行软件，以及进行故障排查等。

适用：中大型团队、涉密岗位的长期管理。建议先做两周试点，把截图频率、拼屏规模、弱网策略调顺，再全面铺开。

二、锐眼监控（轻、快、抓重点）

多屏实时，传输顺滑、延迟低，弱网也能稳住基本盘。

智能快照：根据操作活跃度自动调节截图间隔——操作密集就加密拍，空闲就拉长，既抓重点又省存储。

屏幕 OCR：画面命中预设敏感词即时提醒。运营改价、发券那阵子记录更密，复盘效率高。

适合：想减少打扰、但要抓关键动作的小中团队。

三、天眼桌面（细节取证、分组好管）

双记录逻辑：屏幕画面 + 窗口标题，看到“做什么”也知道“在哪个程序里做”。

录屏高清，支持全屏或指定窗口；高压缩比不吃盘，检索也不拖泥带水。

分组视图清晰：按部门/员工管理更顺手。法务同事复盘时常靠窗口标题“定点抓证”。

适合：强调证据链完整、组织结构清晰的企业。

四、巡影卫士（差异化策略、可视化专注度）

策略灵活：按岗位、时段设置不同监控方案。客服可全程盯，研发只在工作时段看，这样团队接受度更高。

活跃曲线：屏幕活跃与专注时长图表化，绩效讨论有据可依。

定期画面备份：月底复盘一键拉取重点时段，省去来回翻时间轴。

适合：制度先行、流程稳定的团队环境。

五、速视监控（触发即达、随时能看）

触发响应快：插 U 盘、访问特定站点等一出现，屏幕画面立刻推送管理端。

多端可看：电脑、手机、平板随时打开。地铁里来一条告警，用手机瞥一眼，心里就有数。

界面直观，上手成本低，几乎不需要培训。

适合：对突发异常敏感、需要“随手查看”的团队。

六、明视桌面（专注度评分、远程止损）

专注度分析：无操作时长、有效工作时段等指标自动计算，趋势图比报表更好讲故事。

远程锁屏/解锁：遇到不当操作或临时安保需求，一键锁屏止损；设置口令再放行。

记录加密与分权访问：监控数据加密落盘，权限分层，内控合规更放心。

适合：强调过程管理，同时重视数据安全与合规的企业。

七、视透监控（屏幕 + 外设、带宽友好）

外设审计：打印机、摄像头等设备的使用时间与关键动作留档，人机一体的闭环更完整。

快速回溯：输入具体时刻即可跳转到当时画面，排查不必来回拖动时间轴。

流量整形：为监控数据设置带宽上限，不抢业务网速；热点或弱网场景也能维持流畅。

适合：外设使用频繁、对网络体验敏感的公司。

八、鹰眼监控（多维融合、权限精细）

全景拼图：把屏幕、上网行为、设备状态揉成一张画像，输出员工工作评估报告。

动态清晰度：网络不稳则降清晰度保流畅，恢复后再自动拉高。

细颗粒权限：不同管理者仅能查看授权范围，边界清楚，内部安全跟得上。

适合：多部门协作、分权管理的中大型组织。

编辑：玲子